Что такое ЛФК в медицине

Недостаточная физическая активность вследствие неправильного образа жизни или перенесенного заболевания приводит к атрофии мышц, недостаточной выработке эндорфинов, общему застою организма. Поэтому нередко в качестве меры лечения или способа профилактики пациентам приходится знакомиться с тем, что такое ЛФК в медицине.

Определение

Расшифровка аббревиатуры ЛФК в медицине довольно проста – это лечебная физическая культура. Оздоравливающая методика представляет собой комплекс упражнений, направленный на восстановление организма.

В процессе лечения нагрузка подбирается индивидуально для каждого человека в зависимости от текущих симптомов и возраста, поэтому существует ЛФК в медицине для детей и взрослых.

Для чего применяется

Лечебная физкультура широко применяется при различных недугах, но ее назначение должен делать врач, а комплекс разрабатываться физиотерапевтом.

  • При травмах для ускорения заживления и восстановления двигательной функции.
  • В ортопедии для предупреждения болезней суставов и лечения плоскостопия.
  • В качестве меры комплексной терапии при остеохондрозе, сколиозе, различных видах грыжи.
  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы для укрепления сердечной мышцы и улучшения ее питания.
  • Ускорение реабилитации после хирургического вмешательства.
  • Для нормализации обмена веществ.

Независимо от основного направления лечения, комплекс упражнений положительно сказывается на всем организме, поэтому его рекомендуют выполнять постоянно, а не только для избавления от заболевания.

Разновидности

Различают два основных направления ЛФК – это утренняя и лечебная гимнастика. Первый комплекс упражнений направлен на сохранение тонуса мышц, быстрый переход из сна в состояние бодрствования, ускоренный запуск всех процессов в организме после отдыха.

Лечебная гимнастика в свою очередь, делится на такие виды как:

  • Дозированная ходьба;
  • Плавание;
  • Упражнения для женщин во время беременности и сразу после;
  • Гимнастика для лиц предпенсионного и пенсионного возраста;
  • Комплексы для детей;
  • Реабилитационная физкультура.

Каждое направление ЛФК применяется как узкая специализация и имеет свой комплект упражнений. При их подборе учитывается не только заболевание-направление, но и возраст, физическая подготовка человека.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: